HeartRate Coherence PRO: Monitoruj swoje tętno i popraw swoje samopoczucie
HeartRate Coherence PRO to darmowa aplikacja na iPhone'a opracowana przez SoftArea srl w kategorii Styl życia i podkategorii Zdrowie i Fitness. Ta aplikacja pozwala monitorować tętno podczas wykonywania prowadzonych ćwiczeń wolnego oddychania. Poprzez stosowanie cyklu oddychania trwającego 10 sekund, znanego jako częstotliwość rezonansu układu sercowo-oddechowego, można zmniejszyć stres, poprawić wydajność oraz poczuć się bardziej zrelaksowanym i gotowym do działania.
Jedną z unikalnych cech HeartRate Coherence PRO jest możliwość pomiaru skuteczności wykonywanych ćwiczeń oddechowych. Aplikacja korzysta z zewnętrznych urządzeń Bluetooth oraz aparatu iPhone'a do wykrywania tętna i pokazywania poziomu koherencji sercowo-oddechowej, który osiągnąłeś. Ta informacja w czasie rzeczywistym pomaga upewnić się, że wykonywane są ćwiczenia poprawnie.
Oprócz monitorowania tętna, HeartRate Coherence PRO oferuje również przewodnik oddechowy z podkładem dźwiękowym, historię ćwiczeń oraz możliwość dostosowania wzorca oddechu i obrazu motywacyjnego. Aplikacja pozwala nawet na udostępnianie postępów na Twitterze, Facebooku i za pomocą poczty elektronicznej. Dzięki wyborowi jasnego lub ciemnego motywu, można spersonalizować aplikację według swoich preferencji.
Dzięki swoim kompleksowym funkcjom i przyjaznemu interfejsowi, HeartRate Coherence PRO jest wartościowym narzędziem dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie za pomocą prowadzonych ćwiczeń oddechowych. Pobierz ją teraz i samodzielnie doświadcz korzyści.
